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ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Ciclocamera magnetica Virgo 991315

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STRUTTURA IN ACCIAIO TUBOLARE, VERNICIATA CON POLVERI EPOSSIDICHE AD ALTA RESISTENZA. REGOLAZIONE DI SFORZO SU 8 LIVELLI DI RESISTENZA. MANUBRIO ERGONOMICO REGOLABILE IN INCLINAZIONE. PEDALI CON LACCIOLI FERMAPIEDI. SELLA IMBOTTITA REGOLABILE IN ALTEZZA. COMPUTER MULTIFUNZIONE: TEMPO, VELOCITA', DISTANZA, CALORIE, PULSAZIONI, SCANSIONE. POSSIBILITA' DI...

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Coppia palle Pilates Toning Balls 1kg/cad. Ø11cm S3113

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22,17 €

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Magic circle per pilates GY701

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42,41 €

SVILUPPA LA FORZA MUSCOLARE E LA STABILITA'. 2 MANICI LATERALI ANTISCIVOLO AIUTANO AD ASSICURARE UN POSIZIONAMENTO COMODO E SICURO. AUMENTA LA FLESSIBILITA', LA MOBILITA' E LA RESISTENZA. IDEALE PER ESERCIZI GENERALI E PILATES. IN COLORI ASSORTITI NERO, AZZURRO E LILLA.

ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Manubrio in ghisa gommato 5kg 639G5

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ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Palla ginnica pilates BS1154

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IN GOMMA ANTISCIVOLO, E' ANTISCOPPIO ED E' REALIZZATA IN PVC ATOSSICO. LA TENUTA E' DI 250KG CERTIFICATA GS-TUV. DIAMETRO: 65CM. SPESSORE PARETE: 2MM. IDEALE PER FITNESS E RIABILITAZIONE. IN COLORI ASSORTITI AZZURRO E LILLA.

ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Panca addominali pieghevole HomCom ITA91-0850631

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145,63 €

PANCA IDEALE PER L'ALLENAMENTO DI ADDOMINALI, GAMBE, FIANCHI E ADDOME TI AIUTA A BRUCIARE CALORIE E A SVILUPPARE MASSA MAGRA. PERFETTA PER FARE ESERCIZIO A CASA O IN UFFICIO. STRUTTURA COSTITUITA DA TUBI DI ACCIAIO CON FINITURE NERE E PUNTI DI APPOGGIO IMBOTTITI IN GOMMAPIUMA PER IL MASSIMO COMFORT ANCHE DURANTE I WORKOUT PIU' INTENSI. GANCI PER TENERE...

ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

SET PESI con ASTA e MANUBRI da Kg.17 637PV17

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84,10 €

IL SET SI COMPONE DI: 4 DISCHI DA 1.25 KGS CAD. 4 DISCHI DA 2.5 KGS CAD. 2 ASTE MANUBRIO DA 47 CM, PESO 0,8 KG CAD. 1 BARRA DI CONNESSIONE PER TRASFORMARE LE ASTE MANUBRIO IN ASTA BILANCIERE (LUNGHEZZA ASTA BILANCIERE 119.5 CM, PESO 2,2 KG). 4 FERMI A VITE. I DISCHI SONO REALIZZATI ALL’ESTERNO IN MATERIALE PLASTICO, CHE PROTEGGE IL PAVIMENTO IN CASO DI...

ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Step in gomma Ylang 5700303

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STEP IN GOMMA EVA PER ESERCIZI DI YOGA, PILATES, FLESSIBILITA' ED EQUILIBRIO. DIMENSIONI: 23X14,5X8CM.

ATTREZZI E ACCESSORI FITNESS

Tone Plus palestra portatile 813HR

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33,88 €

UNA PALESTRA PORTATILE COMPLETA PER TONIFICARE TUTTI I MUSCOLI DEL CORPO: GAMBE, BRACCIA, GLUTEI, SCHIENA E FIANCHI. UTILIZZABILE SU TUTTE LE PORTE DI CASA SENZA BISOGNO DI VITI O DI FORI: SI INSTALLA E SI TOGLIE IN UN ATTIMO. LUNGHEZZA DELLA BARRA MONTATA: 86 CM. IL SISTEMA A BAIONETTA PERMETTE DI RIDURRE AL MINIMO L’INGOMBRO DELLA BARRA QUANDO NON...

Mantenere uno stile di vita sano e attivo anche durante le lunghe ore di lavoro in ufficio può sembrare una sfida, ma con alcuni semplici consigli è possibile rimanere in forma. Innanzitutto, cerca di muoverti il più possibile durante la giornata: alzati e fai delle brevi pause per fare qualche stretching o una passeggiata veloce. Inoltre, sfrutta al massimo gli spazi dell'ufficio per fare esercizi leggeri, come flessioni o squat. Assicurati di avere una sedia ergonomica e regolabile per mantenere una postura corretta durante il lavoro. Infine, ricorda di idratarti adeguatamente e di consumare uno snack sano per evitare di cadere nella tentazione di cibi poco salutari durante le pause.